Não dê vazão a sentimentos negativos. Sentimentos ruins são como crianças mimadas, sugam suas forças e minam as suas energias. Faça um balanço e veja se você tem se esforçado para ser positivo e alegre, se tem procurado facilitar as coisas ou lembrado de se amar e de cultivar bons pensamentos. Faça esse exercício diariamente e com o tempo você verá que quando sua mente é disciplinada para permanecer positiva e alegre, você desenvolverá um estado de espírito forte e estável, além de uma mente mais tranquila e amável.
“Como o homem imagina em sua alma, assim ele é”. (Provérbios 23:7).
Prof. Monique
Nenhum comentário:
Postar um comentário